Wer sagt, dass Bewegung zeitaufwendig sein muss?
„Manchmal scheint die Zeit einfach gegen uns zu arbeiten. Die Tage fliegen vorbei und es bleibt kaum Luft zum Atmen, geschweige denn für ein ausgiebiges Training. Doch wer behauptet, dass effektive Bewegung viel Zeit in Anspruch nehmen muss? In diesem…
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